Projeto social aulas de skate gratuitas, realizado na pista de skate na praça do Monte Líbano,
todos os sábados as 17 horas.
Iniciando com muito Alongamento.
O alongamento mantém os músculos maleáveis, facilita a mobilidade e faz com que a transição da inatividade para a atividade seja realizada sem sobrecarregar o corpo.
Seja para melhorar seu desempenho nos esportes, reduzir o risco de lesões, corrigir a postura ou aliviar a tensão e as dores, alongar-se traz muitos benefícios.
Os alongamentos podem ajudá-lo a ter mais consciência de seu próprio corpo, descobrir seus potenciais e fraquezas, além das partes mais tensas e enrijecidas.
Se alguns exercícios lhe parecem desafiadores ou um pouco desconfortáveis, significa que encontraram um ponto tenso ou enrijecido e que seu corpo está respondendo ao estímulo.
A respiração tranquila e profunda, necessária durante o alongamento, também beneficia os órgãos e faz com que funcionem de maneira mais eficaz, pois estimula a liberação de toxinas para fora do corpo cada vez que você expira.
Alunos no Game of Skate com as 4 .
Alunos do Mirim Treinando na cantoneira da funbox,
Ajudando o amigo a rampa na asa da funbox.
Respeitando o próximo.
Esses alunos são inspiração.
Partilhando a ideia de que a aprendizagem de saberes pressupõe uma atitude perante a ação.
Um fazer com base na experiência e contextualizado em experiências sociais e a oportunidade de transferência de conhecimentos entre a sala de aula e o meio envolvente da escola.
Obrigado pela visita dos atletas amadores André (orelha) , Wesley (picasso) , Gabriel (jurupim) e Gremalick.
Essa troca de experiencia e de manobras foi muito aprendizado para toda turma da escolinha.
Obrigado a todos os amigos que fortalecem a escolinha de skate tanto nas aulas como nas ações sociais.
Lembrando que foi registrado : Croked nollie flip Out, do atleta André Orelha,
Croked Heel Flip Out do Vynni Boladão,
Flip Nose Manual do Atleta Wesley Picasso.
Rondonópolis 10/09/2016.
Jahfamilyskateboarding ®
